domingo, 4 de janeiro de 2009

Fla divulga programação para a pré-temporada

Os jogadores do Flamengo terão muito trabalho neste início de ano. O clube divulgou a programação do grupo desde a apresentação, no dia 7, até a estréia no Campeonato Carioca, contra o Friburguense, dia 25.

O grupo vai viajar para a Granja Comary, em Teresópolis, dia 9 e ficará até dia 22. O trabalho será dividido em dois períodos (manhã e tarde), mas haverá alguns dias em que os jogadores irão treinar em três horários (7h, 10h e 16h).

Veja abaixo a programação:


Dia 7
8h e 16h - Apresentação do elenco, exames Médicos, avaliações fisicas e treino.

Dia 8
8h e 16h - Exames médicos, avaliações e treino

Dia 9
9h - Treino e viagem para Teresópolis
16h - Treino na Granja Comary

Dia 10
9h e 16h - Treino na Granja Comary


Dia 11
9h e 16h - - Treino na Granja Comary

Dia 12
9h e 16h - Treino na Granja Comary

Dia 13
7h, 10h e 16h - Treino na Granja Comary

Dia 14
7h, 10h e 16h - Treino na Granja Comary

Dia 15
9h e 16h - Treino na Granja Comary

Dia 16
7h, 10h e 16h - Treino na Granja Comary

Dia 17
9h e 16h - Treino na Granja Comary

Dia 18
9h - Treino na Granja Comary
16h - Jogo-treino (a definir o adversário)

Dia 19
16h - Treino na Granja Comary

Dia 20
9h e 16h - Treino na Granja Comary

Dia 21
16h - Treino na Granja Comary

Dia 22
9h e 16h - Treino na Granja Comary

Dia 23
16h - Treino Gávea ou CT

Dia 24 -
9h - Treino Gávea ou CT
16h - Treino para os não relacionados

Dia 25
9h - Treino para os não relacionados
17h - Jogo contra o Friburguense no Maracanã

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