Normalmente quando um treinamento termina, os jogadores tomam banho, entram no carro e vão diretamente para suas casas. Porém, nesta temporada esta não tem sido a rotina do lateral-esquerdo Juan, do Flamengo. Após se recuperar de uma pequena lesão na perna esquerda, o jogador fez, sob acompanhamento do ex-preparador físico Alexandre Sanz, um trabalho especial na academia do clube.Durante o Campeonato Carioca deste ano, a torcida rubro-negra estava sem paciência com a maioria dos jogadores, entre eles Juan, que para a grande maioria dos críticos brasileiros não conseguia apresentar o bom futebol que mostrou em 2009, quando conquistou o hexa do Brasileiro. Porém, o fortalecimento muscular feito pelo jogador deu resultado e após o Estadual, o lateral voltou à boa fase, fez grandes partidas e encantou novamente grande parte da nação rubro-negra.
Após cada treino, Juan fazia uma série de exercícios anaeróbios (atividades breves de alta intensidade) para fortalecer os músculos.
– É um trabalho que tenho feito na academia do clube quando os treinos terminam. É bom para melhorar a força física – disse Juan.
Além dos trabalhos especiais na academia do clube, o lateral destacou um outro importante fator para que seu futebol pudesse voltar a encher os olhos da torcida. Segundo o lateral, amudança do sistema de jogo da equipe após a chegada de Rogério Lourenço foi fundamental para a sua evolução, já que o novo técnico passou a armar o time com três zagueiros, fazendo com que Juan voltasse a atuar da forma como mais gosta: na ala.
– Sinceramente não acho que estava jogando mal. O esquema era diferente, estou atuando mais solto – comentou Juan, que explicou a mudança tática com a chegada de Rogério Lourenço.
– As pessoas às vezes não conseguem ver a diferença entre um lateral e um ala. Voltei a jogar solto e com isso comecei a aparecer mais para os torcedores – finalizou.
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