Depois do treino da manhã deste sábado, no Ninho do Urubu, os jogadores
do Flamengo iniciaram a concentração para o clássico com o Botafogo,
neste domingo, no Engenhão. Após a atividade, o atacante Rafinha postou
no Instagram uma foto com as pernas imersas numa banheira de gelo:
- Boa e velha banheira de gelo - escreveu.
- Boa e velha banheira de gelo - escreveu.
Rafinha posta foto usando a tradicional banheira de gelo após o treino (Foto: Reprodução / Instagram)
A imersão em banheiras de gelo é amplamente usada por jogadores de
futebol. Ela ajuda a diminuir a fadiga dos atletas, evita dores
musculares, previne microlesões e é boa arma contra o acúmulo de ácido
lático na musculatura.
Flamengo e Botafogo se enfrentam às 18h30m, de Brasília, pela sétima rodada da Taça Guanabara. Se vencer, o Rubro-Negro estará classificado para a semifinal. O time tem 16 pontos e lidera o Grupo B.
Flamengo e Botafogo se enfrentam às 18h30m, de Brasília, pela sétima rodada da Taça Guanabara. Se vencer, o Rubro-Negro estará classificado para a semifinal. O time tem 16 pontos e lidera o Grupo B.
Nenhum comentário:
Postar um comentário