Em janeiro, Ronaldinho Gaúcho fazia o primeiro treino como jogador do
Flamengo. Logo que chegou a Londrina (PR), onde o time realizou a
pré-temporada, o craque vestiu o uniforme, calçou tênis e partiu para o
campo. Depois de um abraço em Vanderlei Luxemburgo, deu meia volta e
rumou para a academia do CT ao lado de Thiago Neves, que chegara no
mesmo voo fretado. Passados 20 minutos, a dupla voltou ao gramado para
uma corrida leve sob flashes e chuva forte. Começava ali o esforço de
Ronaldinho para entrar em forma. Sete meses depois, a constatação do
preparador físico do Rubro-Negro, Antônio Mello, resume bem a boa forma
da estrela da companhia:
- O Ronaldinho é um puro-sangue.
Vinte dias depois de dar início à preparação física, Ronaldinho estreou
contra o Nova Iguaçu, na Taça Guanabara, em 2 de fevereiro. Na vitória
por 1 a 0, gol de Wanderley, o novo camisa 10 da Gávea ficou o tempo
todo em campo, demonstrou muita vontade, mas os movimentos eram lentos,
com raras arrancadas. Mas quase um mês depois da chegada e uma semana
pós-estreia, perdera cerca de três quilos.
- Quando o Ronaldinho chegou, o único pedido que fiz a ele foi para que
emagrecesse. Ele perdeu gordura e ganhou massa. Agora, precisa perder
pouca coisa, algo em torno de 800 gramas.
Hoje, o craque está com 81kg. Segundo Mello, o jogador queimou pelo menos cinco em sete meses.
- Nem achava que ele chegaria a esse peso. Ele me surpreendeu – admitiu o preparador.
Para se ter uma ideia, em 2006, já eleito o melhor jogador do mundo
duas vezes (2004 e 2005), o site do Barcelona apontava o peso
considerado ideal para Ronaldinho: 80kg.
Na carteira de identidade consta que o jogador tem 31 anos. Mas numa
análise feita pelo preparador físico, Ronaldinho é mais jovial como
atleta de futebol:
- A idade real é de 31 anos, mas pela força física e jogando em alto
nível, é como um jogador que está no ápice, com 26, 27 anos. Ele buscou
isso e conseguiu, se controlando.
A carga de exercícios do jogador é diferenciada. As corridas mais
longas foram substituídas por curtas. Os dias seguintes aos jogos também
merecem atenção especial.
- Numa partida, o emocional dele vai lá em cima, vai num pico, ele se
cobra em campo. E no dia seguinte dá uma desabada, o que é natural.
Ronaldinho chegou ao Flamengo com mais de 12% de gordura corporal. Em
abril deste ano, estava com 10,2%. Em maio, Vanderlei Luxemburgo
informou que havia reduzido para 9,8%. Atualmente, segundo Mello, tem
9,2%. O jogador alcançou o mesmo percentual da época da Copa do Mundo de
2006, na Alemanha, no auge da carreira.
- Está abaixo da meta que nós traçamos para o grupo, que é de 10%, e
está muito bem. Eu sabia que ele ia demorar um pouco para se adaptar à
nossa forma de trabalho. O Thiago Neves no começo estava até um pouco
melhor, mas o Ronaldinho explodiu de repente. Ele vinha de dez anos na
Europa, onde a escola de preparação física é outra. Eles fazem mais
trabalho com bola e jogo, não têm praticamente musculação e outros
trabalhos mais pesados.
O camisa 10 tem demonstrado mais agilidade quando parte em
contra-ataques e força nas divididas. No primeiro gol do Flamengo no
empate por 2 a 2 com o Figueirense, domingo passado, por exemplo, saiu
da esquerda para a direita com a bola, suportou o combate dos marcadores
e deu condições a Léo Moura de cruzar para o gol de Deivid.
- Ele está me surpreendendo. Sinceramente, não sei qual é o limite desse rapaz.
Mesmo com a admiração pelas noites cariocas, Ronaldinho já foi visto em
uma boate às 4h e, pouco depois, na praia jogando seu tradicional
futevôlei. Segundo Mello, o esporte não prejudica, mas deve haver
moderação.
- Disse a ele para só ter cuidado com os excessos no futevôlei.
Mas a força física e a ausência de problemas físicos impressionam. Em
sete meses, a única lesão que Ronaldinho teve foi um problema ósseo no
joelho esquerdo, que o impediu de jogar apenas duas partidas.
- Ele tem força, o arranque e é muito forte. Isso é genética, uma
herança de sua formação. Diria que Ronaldinho é um puro-sangue.
Suspenso do jogo desta quinta-feira diante do Atlético-GO, no Engenhão,
Ronaldinho se prepara para a partida de domingo, contra o
Internacional, em Porto Alegre.
Percentual de Gordura de R10
Início de janeiro - 12%
Início de abril – 10,2%
Início de maio - 9,8%
Início de junho - 9,8%
Início de agosto - 9,2%.
