Programação Basquete

Foi dada a largada. A comissão técnica do Flamengo, atual campeão estadual, brasileiro e sul-americano de basquete, divulgou a programação da primeira semana de treinamentos.

Ainda em fase de avaliações, exames físicos e etc, os jogadores do Flamengo estão na expectativa para as próximas disputas da nova temporada.

Confira como será a semana do Flamengo 2009/2010:

Dia 24/8 – segunda-feira
A definir

Dia 25/8 – terça-feira
A definir
Exames clínicos – SOMA

Dia 26/8 – quarta-feira
Testes físicos, na HSBC Arena, a partir das 9h
Folga

Dia 27/8 – quinta-feira
Avaliação – a definir
Folga

Dia 28/8 – sexta-feira
10h: Treino físico/Aeróbico/Alongamento, Campo
17h: Academia A!BodyTech
18h30: Arremessos, Gávea / banheira de gelo

Dia 29/8 – sábado
9h30: Treino físico, Praia da Barra /Aeróbico/Educativos/Alongamento
Folga

Dia 30/8 – domingo
Folga

Dia 31/8 – segunda-feira
10h: Treino físico, Campo / Corrida Aeróbica/Agilidade/Alongamento
17h: Academia A!BodyTech
18h30: Propriocepção, fisioterapeuta Ricardo Machado - Arremessos