sábado, 4 de agosto de 2012

Trabalho de equilíbrio e força muscular marcam treino do Flamengo



Trabalho. A era Dorival Júnior é marcada por essa palavra. Na manhã deste sábado não foi diferente. Durante 1h30m, os jogadores se revezaram entre a sala de musculação, core (trabalho de fortalecimento muscular e equilíbrio) e uma atividade em espaços reduzidos do campo, com toque de bola rápido, extrema movimentação e alta intensidade. E com gritos de incentivo da comissão técnica.

- Importante você variar o máximo possível. Tentamos implantar uma nova filosofia de trabalho. Atletas receberam bem, a resposta está sendo positiva. Futebol exige muito, é indispensável que tenha velocidade, quando perde a bola tem que retomar o mais rápido possível – afirmou o preparador físico Celso de Rezende. Negueba, gripado, foi poupado da atividade.

Vagner Love e Deivid, treino do Flamengo (Foto: Alezandre Vidal / Fla imagem) 
Deivid e Vagner Love durante treino de equilíbrio (Foto: Alezandre Vidal / Fla imagem)

Os jogadores voltam a treinar às 9h30m deste domingo, na Gávea. Na sequência, Dorival comandará mais duas atividades na segunda e terça-feira, quando o time embarca para Florianópolis. Na quarta, o Rubro-Negro enfrenta o Figueirense.

Treino do Flamengo (Foto: Alezandre Vidal / Fla imagem) 
Manhã de sábado foi de atividade intensa para os jogadores (Foto: Alezandre Vidal / Fla imagem)
 
 
 
 

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